最新動態(tài)學(xué)校資訊官方公告

      寫給你們,我的2023屆藝術(shù)生們!

      親愛的2023屆藝術(shù)生們:
         
           2022年末,對于重慶的你們來說是不平凡的,大到國家小到個人,都能感覺到這次疫情對我們的影響。尤其這段時間,對于正在積極準(zhǔn)備統(tǒng)考的你們來說,是比較艱難的一段時期。我們知道,一切似乎都變得不可預(yù)知,正是這種不確定性增大了你們的心理壓力……
           但是,一定不要慌!要穩(wěn)??!
           面對壓力,大家一定要放平心態(tài),外界的風(fēng)云變化我們是無法控制的,但是至少我們可以控制自己。在相對比較復(fù)雜的情況下,你們要理性的為之后的各個方面做好準(zhǔn)備,始終堅信你可以!
           我們深知藝考這條路有多么的不容易,你們也已經(jīng)為之付出了很多,一定不要輕言放棄。針對這次復(fù)雜的疫情和藝考安排,我們想給你們以下幾條建議:

              【合理安排時間,按需劃分】
           在疫情線上課程期間,要調(diào)整好作息時間。根據(jù)自身的實(shí)際情況,合理的安排線上課程的學(xué)習(xí)和課后專業(yè)訓(xùn)練的時間,不可顧此失彼。
         

                 【堅定信心,及時減壓】
           要保持信心,不要被當(dāng)前的情況影響而打亂節(jié)奏。該練功練功、該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),保持一個良好的學(xué)習(xí)生態(tài)循環(huán)。學(xué)累了可以大聲朗讀、放聲歌唱、或者活動一下身體,學(xué)會調(diào)劑,勞逸結(jié)合。覺得自己的壓力過大時可以適當(dāng)自我解壓,比如和父母聊聊天、和伙伴們一起吐槽一下、也可以聽聽喜歡的音樂等。既然情況已不可改變,我們就要選擇積極的去面對,不要讓負(fù)面情緒一直影響你。學(xué)會自我調(diào)節(jié),也是成長路上不可或缺的一步,如果覺得需要有人和你聊聊藝考遇到的問題,也可以在后臺留言,小編很樂意與你分擔(dān)。

                【明確目標(biāo),邁步前進(jìn)】
           盲目的前進(jìn)一定是會迷失方向的,也會讓人失去耐心而感到煩躁。不要去想時間不夠怎么辦,給自己每天定個小目標(biāo)吧!你完成了你的目標(biāo),本身就是勝利。你要相信,老師們、后勤管理者們都在與你們一起并肩戰(zhàn)斗!一步一步,穩(wěn)定前進(jìn),你定會看到明顯的成效。

                【事皆雙面,或是機(jī)遇】
           所有事情的發(fā)生都有兩面性,塞翁失馬,焉知非福?總說統(tǒng)考是千軍萬馬過獨(dú)木橋,但是現(xiàn)在你們要過的不是橋,是心里的那道坎。戰(zhàn)勝心理的負(fù)面情緒,你就贏了一半。你可以抱怨、可以發(fā)泄情緒,但是之后一定要告訴自己,沒有不可戰(zhàn)勝的困難,然后理性的思考解決方案。確定了目標(biāo),就堅定的走下去。
           

           “各位藝術(shù)達(dá)人們,你們辛苦了!”


           最后,我們預(yù)知不了未來但我們能做的就是坦然面對,做好當(dāng)下,結(jié)果自然而然順理成章??荚嚨臎Q定因素有二,怎么考和競爭對手,兩者你都改變不了,能決定的只有你自己的專業(yè)儲備。藝術(shù)來源于生活并高于生活,藝術(shù)追求的是情操是心境,我們選擇了藝術(shù),多少從中汲取些養(yǎng)分吧!
           

            山水一程,有幸遇見!廣電教育的每一位教職員工永遠(yuǎn)在你們的身后支撐著你們,我們期待“重啟”的那一天……


      廣電教育2023致家長的一封信

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